◇ 책 소개 “내추럴 앤드 헬시 라이프 시리즈”의 아홉 번째 도서인 이 책은 임신기 여성과 태아의 균형 잡힌 영양섭취를 위하여 효과 만점의 태교식 만드는 법을 수록하였는데 임신 시기별 태교음식은 물론 입덧이나 빈혈과 같은 증상별 태교음식으로 구분하여 설명하였다. 아울러 출산 후 아기의 성장 단계별로 필수 영양분을 고려하여 엄마가 직접 만들어 먹일 수 있는 영양 만점의 이유식 만드는 방법을 담았다.
◇ 지은이_ 박민희 교수 조선대학교 대학원 졸업(약용식물학 전공) 동신대학교 한의과대학 Post-Doc 동신대학교 산업용가속기이용생물연구센터 전임강사 한국자원식물학회 상임이사 한국원예학회 회원 동신대학교 한의과대학 한의학과 강의(현) Natural life clinic center 천연물연구소장(현)
◇ 차례 Part 01 : 임신 시기별 태교음식 임신 1∼2개월 : 전복 채소죽 / 멸치 브로콜리 볶음 임신 3∼4개월 : 두부전골 / 소고기 들깻잎 샤브샤브 / 과일샐러드 임신 5∼6개월 : 단호박밥 / 모시조개탕 / 시금치된장국 임신 7∼8개월 : 콩나물김치밥 / 부추전 / 닭볶음 임신 9∼10개월 : 돼지고기 편육 / 코다리무조림 산후 조리 : 늙은 호박죽 / 미역국