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행복한 태교식 건강한 이유식
코드(ISBN) : 978-89-959862-6-4(13590)
발 행 일 : 2008. 7. 24.
저     자 : 박민희
분     야 : 건강실용
출 판 사 : 푸른행복
정     가 : 11,000 원
판 매 가 : 9,900원
주문수량 : EA
        

 
 
◇ 책소개
건강하고 똑똑한 아기는 엄마의 뱃속에서부터 시작된다
물질문명이 발달하고 환경이 점점 나빠져만 가고 있는 이 시기의 초보 엄마들은 큰 기쁨과 한편으로는 두려움 속에서 이제 태어나게 될 사랑하는 아이를 어떻게 건강하고 똑똑하게 태아 때부터 잘 키워낼 것인가를 고민하고 있다. 이런 이유에서 대부분의 임신을 계획하거나 임신 중인 엄마들이 태교 음식과 이유식에 대하여 많은 관심을 가지고 간절한 마음으로 나름의 태교식과 이유식을 실천한다.
예비엄마가 먹는 음식은 일반적인 영양섭취와는 조금 다를 수 있다. 특히 어렵게 행하는 태교음식의 섭취는 올바른 정보에 의해 적당한 시기에 적절하게 행해지지 않으면 태아의 성장 발달에 도움을 주기가 어렵고 오히려 발달을 저해하는 결과를 가져올 수도 있다. 또한 아이가 태어나고 이유기를 거칠 때 월령에 따라 어떤 음식을 우리 아기에게 먹일까란 고민도 함께 실어 보았다.
이 책은 총 4부로 이루어져 있다. 1부에서는 태교에 좋은 음식을 소개하고 2부에서는 임신시기별 태교음식과 조리법을 실었다. 3부에서는 임신 중 나타나는 증상에 따른 음식들을 싣고 마지막 4부에서는 성장 단계별 이유식의 조리법을 실었다.
그리고 특이할 만한 것은 각 파트별 음식의 영양소를 충분히 밝혀 임산부와 아이들에게 어떠한 영향을 미칠 수 있는지를 구체적으로 실어보았다.
마지막으로 임신 시기별 적절한 주스테라피와 함께 들으면 좋을 아름다운 클래식 음악을 곁들여 충만한 임신 기간을 보낼 수 있도록 고려하였다.