|
|
|
|
>
µµ¼¼Ò°³ > ºê·£µåº° > Ǫ¸¥Çູ |
|
|
|
|
|
|
|
¾ß»ýÈ ¾àÃʵµ°¨(¼ÒÀå¿ë ¾çÀ庻) |
°ûÁؼö, ±èÅ¿µ, Á¤¿¬¿Á, ÇÑÁ¾Çö ¦¢
ÀÚ¿¬°úÇÐ |
µµ¼¹Ì¸®º¸±â¢Ð
ÀÌ Ã¥Àº µ¿ÀÏÇÑ Á¦¸ñ°ú ³»¿ëÀ¸·Î °°Àº ½Ã±â¿¡ Ãâ°£µÈ <¾ß»ýÈ ¾àÃʵµ°¨>°ú Ç¥Áö¿Í Á¦ÀÛ ÇüŸ¦ ´Þ¸®ÇÏ¸ç ¼ÒÀå¿ë ¾çÀ庻À¸·Î ¸¸µé¾îÁ³´Ù. Çϵå¾çÀ庻¿¡ ÄÉÀ̽º¸¦ ¾º¿ö¼ ÀåÁ¤À» ÇÑÃþ °í±Þ½º·´°Ô ÇÏ¿´´Ù.
¡®¾ß»ýÈ°¡ ¸í¾àÃÊ¡¯¶ó´Â Ã¥ÀÇ ºÎ.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
µ¶¹ö¼¸µµ°¨ |
¼®¼øÀÚ, ±è¾ç¼·, ±è¿Ï±Ô, ¼Àå¼±, ¦¢
ÀÚ¿¬°úÇÐ |
µµ¼¹Ì¸®º¸±â¢Ð
¿ì¸® »ê¾ß¿¡ ÀÚ»ýÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ µ¶¹ö¼¸ 85Á¾À» ÃÑõ¿¬»ö »çÁøÀ¸·Î ´ã¾Ò´Ù.
µ¶¹ö¼¸°ú ½Ä¿ë¹ö¼¸ ºñ±³»çÁø°ú °úÇÐÀûÀÎ ÆǺ°¹ýÀ» ¼ö·ÏÇÏ°í Áßµ¶µÇ¾úÀ» ¶§ÀÇ Áõ»ó ¹× ´ëó¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡´Â ±¹³»¿¡.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
¿ì¸® »ê¾ßÀÇ ÀÚ¿¬¹ö¼¸ |
°íö¼ø, ¼®¼øÀÚ, ÀåÇöÀ¯ ¦¢
ÀÚ¿¬°úÇÐ |
µµ¼¹Ì¸®º¸±â ¢Ð
½Ä¿ë¹ö¼¸¿¡¼ µ¶¹ö¼¸±îÁö, ¿ì¸® »ê¾ß¿¡ ÀÚ»ýÇÏ´Â 120¿© Á¾ÀÇ ¹ö¼¸À» ¼Ò°³ÇÑ ÀÚ¿¬¹ö¼¸ µµ°¨ÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ Àü¹ÝºÎ´Â ¹ö¼¸µµ°¨ ÇüÅ·Π±¸¼ºµÇ¾ú´Âµ¥, ¿ì¸®³ª¶ó »ê¾ß¿¡ ÀÚ»ýÇÏ´Â ¹ö¼¸·ù¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏ¿©, 120¿© Á¾ ¹ö¼¸ÀÇ Æ¯Â¡À» ±â¼úÇÏ.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
»ý¾à․ÇѾà․±â´É½ÄÇ° Åë¼·»çÀü |
¹ÚÁ¾Ã¶ ¦¢
ÀÚ¿¬°úÇÐ |
¡Þ Ã¥ ¼Ò°³
ÀÌ Ã¥Àº ÇÑÀÇÇÐ, ÇѾàÇÐ, ¾àÇÐ, ½ÄÇ°ÇÐÀ» ¾Æ¿ì¸£´Â Áöħ¼·Î¼ »ý¾à, ÇѾà, ±â´É½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ±â¿ø, ¾àÈ¿¿Í ¼º¹Ì(àõÚ«), ±â´É¼º°ú ±Ô°Ý, ¹ý·É µîÀ» ¸ðµÎ ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ°í Çؼ³ÇÏ¿´´Ù.
529Á¾ »ý¾àÀÇ ±â¿ø°ú ´ëÇѾàÀü ÅëÄ¢¿¡ ³ª¿À´Â »ý¾à, ¾àÀ¸·Î ¾²´Â °úÀÏ°ú ä¼Ò, Ç®, ³ª¹«, °î½Ä, Áü½Â, ½ÄÇ°¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä¹°¼º ¿ø·á¿Í µ¿¹°¼º ¿ø·á, ±âŸ ¿ø·á ¹× ½ÄÇ°.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
ÆÄ¿öǪµå ½´ÆÛǪµå |
¹Ú¸íÀ±, À̰Ǽø, ¹Ú¼±ÁÖ °øÀú ¦¢
°Ç°½Ç¿ë |
¡Þ Ã¥ ¼Ò°³¡¦¡¦
ÀÌÁ¦ ¡®Àß ¸Ô´Â´Ù¡¯´Â °ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ ¡®ºñ½Î°í ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù¡¯¸¦ ÀǹÌÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ½´ÆÛǪµå(super food)¿Í ÆÄ¿öǪµå(power food)´Â ºñ½Î°í ±ÍÇÑ ½ÄÇ°Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¹Ù·Î ¾Ë°í ¼±ÅÃÇؼ ¸ÔÀ¸¸é ¸ö¿¡´Â ¾à(å·)ó·³ ÁÁÀº ½ÄÇ°µéÀÌ´Ù. ¿À·¡µµ·Ï ÀØÇû´Ù°¡ »õ·Ó°Ô ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ÀüÅë½ÄÇ°°ú ¿Ü±¹¿¡¼ µé¿©¿ÔÁö¸¸ ÅäÁ¾ ¸ÔÀ»°Å¸® ¸øÁö¾Ê°Ô ÈçÈ÷ ¸Ô´Â ½ÄÇ°µéµµ Æ÷.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
¸íÇ° ½Ç³»Á¤¿ø ¸¸µé±â |
Á¤¹Ì¼÷ ¦¢
°Ç°½Ç¿ë |
¡Þ Ã¥ ¼Ò°³
Áý¾ÈÀ̳ª °Ç¹° ³»ºÎ¿¡ °¡²Ù´Â ½Ç³»Á¤¿øÀ¸·Î °Ç°°ú È°±â¸¦ ¾ò´Â´Ù!!
±×¸°ÀÎÅ׸®¾î¶õ ´Ü¼øÈ÷ ½Ä¹°À» ½Ç³»¿¡ µé¿©³õ±â¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±× ½Ä¹°ÀÌ ´ã±â´Â ¿ë±â(é»Ðï)³ª ÁÖº¯ÀÇ ½Ç³»ÀÎÅ׸®¾î¿Í Á¶È¸¦ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÖµµ·Ï ÀûÀçÀû¼Ò¿¡ ¾î¿ï¸®°Ô µð½ºÇ÷¹À̸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ½Ç³»½Ä¹°µéÀÌ Áִ ģȯ°æ °Ç° ±â´É¼ºÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í ½Ä¹°µéÀ» .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
¹ö¼¸°ú ¹ö¼¸¿ä¸® ¼¼Æ®(Àü3±Ç) |
¼®¼øÀÚ, ÀåÇöÀ¯, ±è¾ç¼·, ÀÓ°æ¼ö, ¼Õâȯ, ÇÑÃá¼·, À̼ø¿Á, °íö¼ø ¦¢
°Ç°½Ç¿ë |
¡Þ Ã¥ ¼Ò°³
¡¶¹ö¼¸°ú ¹ö¼¸¿ä¸® ¼¼Æ®¡·¹ö¼¸°ú °ü·ÃÀÖ´Â 3Á¾·ùÀÇ Ã¥À» ¹¾î ÇϳªÀÇ ¼¼Æ®·Î ±¸¼ºÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
<¿ì¸® »ê¾ßÀÇ ÀÚ¿¬¹ö¼¸>Àº ½Ä¿ë¹ö¼¸¿¡¼ µ¶¹ö¼¸±îÁö, ¿ì¸® »ê¾ß¿¡ ÀÚ»ýÇÏ°í ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡¼ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¹ö¼¸À» ÃѸÁ¶óÇÏ¿© ¼Ò°³ÇÑ ÀÚ¿¬¹ö¼¸ µµ°¨ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº µµ°¨ ÇüÅ·Π±¸¼ºµÇ¾ú´Âµ¥, ¿ì¸®³ª¶ó »ê¾ß¿¡ ÀÚ»ýÇÏ´Â 120¿© Á¾ ¹ö¼¸ÀÇ Æ¯Â¡À» ±â¼úÇÏ°í À̹ÌÁö¸¦ Á¤¸®.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
¾ß»ýÈ ¾àÃʵµ°¨ ¾çÀ庻¼¼Æ®(Àü4±Ç) |
°ûÁؼö, Á¤¿¬¿Á, ÇÑÁ¾Çö, ±èÅ¿µ, ¹Ú³ëº¹, Á¤¼÷Áø ¦¢
ÀÚ¿¬°úÇÐ |
¡Þ Ã¥ ¼Ò°³
¡¶¾ß»ýÈ․¾àÃʵµ°¨ ¾çÀ庻¼¼Æ®¡·ÀÇ ±¸¼º Áß º½, ¿©¸§, °¡À»·Î ±¸ºÐÇÑ °èÀýº° <¾ß»ýȵµ°¨>¿¡´Â 620¿© Á¾ÀÇ ¾ß»ýÈ¿¡ ´ëÇÑ Àüü »ýÀå°úÁ¤ÀÌ »çÁøÀ¸·Î ¼ö·ÏµÇ¾ú´Ù. ¾Æ¿ï·¯ <¾ß»ýÈ ¾àÃʵµ°¨>¿¡´Â ±× ¾ß»ýȸ¦ Çѹæ°ú ¹Î°£ ¾àÃÊ·Î ÀÌ¿ëÇϱâ À§ÇØ ¾Ë¾ÆµÑ ½Ä¹°º° Ư¡°ú ¾à¿ë ºÎÀ§, äÃë¹æ¹ý, ¾à¿ëÀ¸·Î ¾²´Â ¹ý µîÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.
½Ä¹°º°·Î »õ½Ï Àü°³, ÀÙÁÙ±â Àü.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
¹ö¼¸Á¾±Õ À̷аú ½ÇÁ¦(2011°³Á¤Áõº¸ÆÇ) |
ÀåÇöÀ¯ ¦¢
¼öÇè¼ |
¡Þ Ã¥ ¼Ò°³
±¹°¡±â¼úÀÚ°ÝÁõÀÎ ¡®¹ö¼¸Á¾±Õ±â´É»ç¡¯ ½ÃÇè ´ëºñ¿ë ±³ÀçÀÌ´Ù. 2011³âµµÀÇ ±âÃâ¹®Á¦±îÁö ÃѸÁ¶óÇÏ¿© °³Á¤Áõº¸ÆÇÀ¸·Î Ãâ°£µÇ¾ú´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¹ö¼¸Á¾±ÕÀÇ À̷аú ½ÇÁ¦¿¡ ´ëÇÏ¿© µµÇؽÄÀ¸·Î ¼³¸íÇÔÀ¸·Î½á ¹ö¼¸Á¾±Õ±â´É»ç ½ÃÇè ´ëºñ¿ëÀ¸·Î »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹ö¼¸¿¡ ÀÔ¹®ÇÏ´Â Ãʺ¸ÀڷκÎÅÍ Àü¹®°¡¿¡ À̸£±â±îÁö Âü°í¼·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
ÃÑ 4°³ÀÇ ÆÄÆ®·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
º¸¾ç½Ä ´ß¿ä¸® & °Ç°½Ä ÃÊ°èÅÁ |
±è¼º¼ö, À̰Ǽø ¦¢
°Ç°½Ç¿ë |
¡Þ Ã¥ ¼Ò°³
°¢Á¾ ¾ð·Ð°ú ¹æ¼Û¿¡¼ ¡®ÃÊ°èÅÁÀÇ ¸íÀΡ¯À¸·Î ¾Ë·ÁÁø ±è¼º¼ö »çÀåÀÌ °ø°³ÇÑ ´ß¿ä¸® ºñ¹ýÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. ½Ä´çÀ̳ª ÀÏ¹Ý °¡Á¤¿¡¼ »ç°èÀý º¸¾ç½ÄÀ¸·Î ÇظÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´ßÀï¹Ý, ´ßººÀ½, ´ßÄ®±¹¼ö¿Í °°Àº ´ß¿ä¸® ºñ¹ý°ú ÇÔ²² °¡¾÷(Ê«åö)À¸·Î ¹°·Á¹Þ¾Æ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÞÀ¸¸ç ÀڽŸ¸ÀÇ ·¹½ÃÇÇ·Î ¿Ï¼ºÇÑ °Ç°½Ä ÃÊ°èÅÁ ¿ä¸®¹ý±îÁö »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ´ß¿ä¸®¿Í Á¶È¸¦.. |
|
|
|
|
|
[ÀÌÀü 10°³] [1] .. [11] [12] [13] [14] [15] 16 [17] [18] [19] [20] .. [20] |
|
|
|