> 푸른행복
 
식탁에 놓고 보는 건강생활신서 세트
정미숙 외 │
◇ 책 소개 식탁에 놓고 보는 건강생활신서는 가족의 건강과 친환경적 생활을 추구하고 도모하고자 펴낸 <웰빙라이프시리즈(Wellbeing-life Series)> 도서 중에서 10권을 함께 담은 세트이다. 실내공기정화식물을 이용한 실내 정원 만들기, 피로회복과 활력 충전에 필수적인 생과일주스 만들어 먹는 법, 한방과 민간요법에서 신체부위별, 증상별로 질환을 개선하는 데 사용하..
 
 
항암 효과를 살린 버섯요리(웰빙 시리즈10)
한춘섭, 이순옥, 김은미, 장현유 │ 건강실용
◇ 책 소개 “웰빙라이프시리즈”의 열 번째 도서로 출간된 이 책은 약용과 식용으로서의 기능을 충족하면서 만능 장수 식품으로 알려진 버섯을 이용하여 가정에서 손쉽게 해먹을 수 있는 버섯요리와 버섯의 놀라운 효능을 소개하였다. 버섯은 각종 질환에 대한 면역력을 키워서 항암, 항당뇨 효과가 크고 혈압을 조절하며 콜레스테롤과 심장혈관 장애 방지 및 신경섬유를 활..
 
 
영양 만점 정성 가득 태교식 이유식(웰빙 시리즈9)
박민희 │ 건강실용
◇ 책 소개 “웰빙라이프시리즈”의 아홉 번째 도서로 출간된 이 책은 엄마와 아기의 건강에 도움을 주는 정성이 가득한 균형 잡힌 영양식으로서 태교식과 이유식의 필수 레시피를 소개하였다. 예비 엄마인 임신부의 태교음식, 갓 출산한 산모의 산후 보양식, 영유아기의 아이들에게 먹일 이유식을 가정에서 직접 만들어 먹고, 또한 먹일 수 있도록 조리 과정을 단순화하고 만..
 
 
생활에 활력을 주는 꽃차와 약차 이용법(웰빙 시리즈8)
김영아 │ 건강실용
◇ 책 소개 “웰빙라이프시리즈”의 여덟 번째 도서로 출간된 이 책은 일상생활 속에서 차를 활용하여 활기 있고 건강하게 사는 법, 그러기 위해서 꽃을 이용한 꽃차와 약차를 만들어 마시는 방법과 차의 항암 효과 및 간 기능 개선 등의 다양한 효능을 소개하였다. 또한 꽃을 채취하기 전에 사전 지식으로 알아두어야 할 식물별 생육 특징과 채취 시기, 건조법 등을 함께 설..
 
 
한방처방에 따른 질환별 약초의 효능 [하](웰빙 시리즈7)
성환길, 박민희 │ 자연과학
◇ 책 소개 “웰빙라이프시리즈”의 일곱 번째 도서로 출간된 이 책은 한방요법과 전통 민간요법을 아우르며 건강 약초, 약용식물, 약용과수 등을 총망라하여 다양한 질병이 발생할 경우, 각 질환의 분야별로 유용한 약초를 선택하고 효과적으로 이용할 수 있도록 하였다. 특히 생김새와 성분 등을 설명하면서 생생한 슬라이드 사진들을 수록하여 각 약초에 대한 독자들의 시..
 
 
한방처방에 따른 질환별 약초의 효능 [상](웰빙 시리즈6)
성환길, 박민희 │ 자연과학
◇ 책 소개 “웰빙라이프시리즈”의 여섯 번째 도서로 출간된 이 책은 한방요법과 전통 민간요법을 아우르며 건강 약초, 약용식물, 약용과수 등을 총망라하여 다양한 질병이 발생할 경우, 각 질환의 분야별로 유용한 약초를 선택하고 효과적으로 이용할 수 있도록 하였다. 특히 생김새와 성분 등을 설명하면서 생생한 슬라이드 사진들을 수록하여 각 약초에 대한 독자들의 시..
 
 
약용식물 쉽게 이용하기-가을․겨울편(웰빙 시리즈5)
장광진, 성환길 │ 자연과학
◇ 책 소개 “웰빙라이프시리즈”의 다섯 번째 도서로 출간된 이 책은 일반 독자들이 몸에 좋은 약용식물을 산이나 들에서 채취하거나 얻을 경우, 그 약초의 어떤 부위를 어떻게 사용해야 하며, 제철과일이 몸에 좋은 것처럼, 계절별로 어떤 약초를, 언제 채취해야 가장 적합한지를 알려주는 생활건강 지침서이다. 가을과 겨울에 채취가 가능한 각각의 약용식물별로 생김새와 ..
 
 
약용식물 쉽게 이용하기-봄․여름편(웰빙 시리즈4)
장광진, 성환길 │ 자연과학
◇ 책 소개 “웰빙라이프시리즈”의 네 번째 도서로 출간된 이 책은 일반 독자들이 몸에 좋은 약용식물을 산이나 들에서 채취하거나 얻을 경우, 그 약초의 어떤 부위를 어떻게 사용해야 하며, 제철과일이 몸에 좋은 것처럼, 계절별로 어떤 약초를, 언제 채취해야 가장 적합한지를 알려주는 생활건강 지침서이다. 봄과 여름에 채취가 가능한 각각의 약용식물별로 생김새와 특징..
 
 
손쉽게 만들어 먹는 건강 생과일주스(웰빙 시리즈3)
박민희 │ 자연과학
◇ 책 소개 “웰빙라이프시리즈”의 세 번째 도서로 출간된 이 책은 신선한 과일과 채소로 만든 주스를 손쉽게 만들어 먹을 수 있도록 재료 다듬는 방법과 과정을 소개하였으며 특히 휴대가 간편한 소형 책자로 만들어졌다. 이 책에서는 사과, 배, 바나나, 자몽, 아스파라거스 등, 쉽게 구할 수 있는 과일, 채소 등을 이용하여 신선한 생주스로 만드는 방법을 소개하였다. 특..
 
 
동의보감 속 약초이용법(웰빙 시리즈2)
성환길, 이용호 공저 │ 건강실용
◇ 책 소개 “웰빙라이프시리즈”의 두 번째 도서로 출간된 이 책은 동의보감에 따른 약용법과 민간요법에 따른 약초 이용 지침을 담고 있으며 휴대가 간편한 소형 책자로 만들어졌다. 이 책의 첫 번째 장에는 ‘먹은 약초의 기운이 미치는 장기 부위’라고 해서 몸 안에 기운을 돕는 약초와 몸 안에 기운을 없애는 약초를 각 장기 부위별로, 약초 사진으로 대조함으로써 독..
 
 
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